ЗАПИСЬ
 
MODERN
east
ФИТНЕСС
СТУДИЯ
СТАНЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ УЖЕ СЕГОДНЯ !
ПЕРВОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО !
2019—2025
ЗАПИСАТЬСЯ
О
НАС
Фитнес-центр «MODERN east» был основан в 2010 году Евгенией Шумской, бывшей профессиональной гимнасткой, чья карьера оборвалась из-за серьезной травмы. После долгого и сложного восстановления
    Евгения осознала, что фитнесс — это не только спорт для профессионалов, но и возможность для каждого человека улучшить свою жизнь.
    Вдохновленная своим личным опытом, она решила создать место, где люди всех возрастов и уровней подготовки могли бы заниматься спортом, находить поддержку и чувствовать себя частью сообщества.


Так появился «MODERN east» — центр, миссия которого заключается в том, чтобы сделать фитнес доступным и значимым для всех.С момента открытия «MODERN east» стал важной частью местного сообщества.
    Евгения и ее команда разработали уникальные программы, которые учитывают потребности разных групп людей — от детей до пожилых. Благодаря своей инклюзивной атмосфере и новаторским подходам центр быстро завоевал популярность и любовь посетителей.
филиалы
>2500
тысяч детей участвовало в программе "Fit kids" за 3 года
>200
человек посещают нас ежемесячно
>50%
увеличилась площадь центра
Самара
Омск
Питер

Ростов

/2
/3
/4
/5

MODERNeast- это:
|

Получите лимитированную карту, 30 дней фитнесса в подарок
MODERNeast
ФИТНЕСС-СТУДИЯ
MODERNeast
Программа "Silver Sneakers"

Программа для пожилых людей "Silver Sneakers" помогает улучшить силу, гибкость и социальную активность.
Инициатива "Fit Kids"


Fit Kids" — это бесплатные фитнес-классы для детей, проводимые в сотрудничестве с местными школами.
Класс "Mindful Movement"

Этот класс сочетает йогу, медитацию и экологическое просвещение.
Стань лучшей версией себя уже сегодня!
Оцените все преимущества премиального фитнесс центра
  • Просторный тренажерный зал на 700 м2
    Легко соблюдать дистанцию и нет очередей на тренажеры.
  • Огромная студия под боевые искусства
    Мы уделяем внимание групповым занятиям: просторные студии Фитнес-профи позволяют заниматься с комфортом.
  • Экологичный бассейн 25 м
    В бассейне Фитнес-профи — только морская вода.
  • Финская сауна и хаммам
    После тренировки вы можете прогреть мышцы в горячей финской сауне или теплом хамаме.
Записаться
Первая тренировка бесплатно!
MODERN east заботится не только о здоровье людей, но и о планете. Центр использует солнечные панели для частичного обеспечения электроэнергией и применяет экологически чистые материалы в оборудовании и интерьере. Также здесь проводятся мастер-классы по осознанному питанию и устойчивому образу жизни.
Центр запустил проект "Green Gym", где часть прибыли идет на посадку деревьев
MODERNest предлагает программу подготовки к триатлону, охватывающую плавание, велоспорт и бег
Клуб организует сезонные тренировки на крыше центра
НАШИ
ТРЕНЕРЫ
Оксана Бодрова
Персональный тренер

Стаж: 21 год

Специализация:
  1. Функциональный тренинг
  2. Подвесной тренинг( TRX)
  3. Силовой тренинг
  4. Особенности тренировки при остеохондрозе позвоночника
  5. Стретчинг
  6. Составление плана питания
  7. Онлайн ведение
Достижения:
КМС по художественной гимнастике


"В здоровом теле - здоровый дух!"
Дарья Недогреева
Персональный тренер

Стаж: 5 лет

Специализация:
  1. Снижение веса за счёт жирового компонента
  2. Набор мышечной массы
  3. Консультирование и ведение по питанию, составление плана питания
  4. Силовой тренинг
  5. Функциональный тренинг


"Не откладывай жир на завтра, который можно сжечь сегодня:)"
Алена Шкулова
Персональный тренер

Стаж: 4 года

Специализация:
  1. Похудение
  2. Коррекция фигуры и восстановление
  3. Силовой тренинг
  4. Увеличение мышечной массы
  5. Снижение % жира
  6. Полное ведение по питанию
  7. Улучшение ОФП
  8. Онлайн тренировки
  9. Составление программ тренировок и питания под цели клиента и доведение до результата


"Тот день, когда вы полностью возьмёте на себя ответственность за собственное будущее и прекратите искать оправдание сомнениям, станет днём начала движения к вершинам."
ЗАПИСАТЬСЯ
,,
2019
Каждый шаг в "Modern east" – это вклад не только в своё благополучие, но и в единство людей
Евгения Шумская
"Присоединяйтесь к движению: сильные тела, сплочённые сообщества, здоровая планета."
Регулярные занятия укрепляют не только мышцы, но и внутреннюю энергию. Выносливость, гибкость и уверенность в своих силах растут с каждой тренировкой, превращая вас в лучшую версию себя.
Спорт здесь — это источник эндорфинов и способ снять стресс. Уникальные программы вроде "Mindful Movement" учат находить баланс между телом и разумом, даря гармонию в суете повседневной жизни.
.1
.2
Мы не просто зал, а место, где вы находите единомышленников. От детей на "Fit Kids" до взрослых на "Silver Sneakers" — здесь каждый становится частью сплочённого круга, где поддержка и вдохновение идут рука об руку.
Мы учим не только тренироваться, но и жить здорово — через правильное питание, инновационные технологии и устойчивый подход. Это место, где фитнес становится стилем жизни, а не рутиной.
.3
.4
ФOTO
ГАЛЛЕРЕЯ
Тренируйтесь в "MODERN east" — и вы не просто меняете своё тело, а становитесь частью движения, где каждое движение — это шаг к сильному "я", сплочённому сообществу и здоровой планете. Здесь вы не просто посетитель, а создатель будущего: своего, своих близких и мира вокруг. Вдохновляйтесь историей Марка Лейна, который доказал, что спорт — это путь к мечтам, и позвольте "MODERN east" стать вашим проводником в яркую, осознанную и счастливую жизнь!
Smart
  • безлимитный доступ в клуб
  • тренажерный зал
  • шкафчик в раздевалке
  • сейфовые ячейки
  • анализ состава тела In‑Body
  • бесплатные тренировки с тренером
  • (Smart Start)
  • мобильное приложение
  • групповые занятия Les Mills
  • групповые занятия HIIT
  • СПА зона
  • доступ во все клубы сети
  • доступ для друзей -НЕТ-
  • семейный доступ -НЕТ-
₽2000 мес
Купить
Infinity
  • безлимитный доступ во все клубы сети
  • семейный доступ
  • тренажерный зал
  • шкафчик в раздевалке
  • сейфовые ячейки
  • анализ состава тела In‑Body
  • бесплатные тренировки с тренером (Smart Start)
  • мобильное приложение
  • групповые занятия Les Mills
  • групповые занятия HIIT
  • СПА зона
Купить
₽2300 мес
Light
  • безлимитный доступ в клуб
  • тренажерный зал
  • шкафчик в раздевалке
  • сейфовые ячейки
  • анализ состава тела In‑Body
  • бесплатные тренировки с тренером (Smart Start)
  • мобильное приложение
  • групповые занятия Les Mills
  • групповые занятия HIIT
  • СПА зона
  • доступ во все клубы сети -НЕТ-
  • доступ для друзей -НЕТ-
  • семейный доступ -НЕТ
₽1700 мес
Купить
НАШИ ТАРИФЫ > ВЫБЕРИ СВОЙ
Трансформируй свою реальность! Оставь свои данные и мы перезвоним в ближайшее время.
MODERN east
/ WA
/ Tg
При покупке семейного абонемента (2 взрослых + 1 ребенок) получите бесплатные занятия для детей на программе "Fit Kids" в течение 3 месяцев.
Начните свой путь к здоровью с "Mindful Movement"! Получите 5 бесплатных занятий по йоге и медитации при покупке абонемента на 1 месяц. Найдите баланс и энергию для новых свершений."
Посещайте зал не менее 3 раз в неделю в течение месяца и получите дополнительный месяц абонемента бесплатно!
Тренируйтесь с 6:00 до 9:00 утра и получайте бесплатный протеиновый коктейль после каждой тренировки в течение месяца! Заряд энергии на весь день гарантирован.
1
2
4
3
Начните свой путь к здоровой жизни и лучшему миру уже сегодня! Предложение ограничено по времени — регистрируйтесь прямо сейчас!
НАШИ
АКЦИИ
ПОЧЕМУ МЫ
01.Ценности
Мы предлагаем больше, чем просто тренировки — мы создаём сообщество. Наши программы, такие как "Silver Sneakers" для пожилых и "Fit Kids" для детей, подходят для всей семьи.
02.Экология
Экология — наша философия. С 2018 года наша инициатива "Green Gym" высадила более 5 000 деревьев благодаря клиентам — за каждые 10 посещений мы сажаем дерево от вашего имени. С нами вы тренируетесь с пользой для планеты.
03.Универсальность
У нас есть занятия для всех! Программа "Silver Sneakers" помогает пожилым улучшить силу и гибкость — за первый год к ней присоединились более 1 000 человек. "Fit Kids" предлагает бесплатные тренировки для детей, и их уже посетили 2 500 юных спортсменов. Взрослым доступно всё — от йоги до подготовки к триатлону.
04.Доступность
Мы делаем первый шаг лёгким. Программа "Осознанный старт" включает 5 бесплатных занятий по йоге и медитации, чтобы вы нашли свой ритм. Наши тренеры — все с высшей сертификацией — помогут поставить цели и поддержат Вас.
05.Технологии
Мы идём в ногу со временем. Виртуальные тренировки, которыми за год воспользовались более 10 000 раз, позволяют заниматься онлайн с лучшими тренерами.
06.Мотивация
Мы вдохновляем на регулярность и поддержку. Акция "Сила привычки" дарит бесплатный месяц за постоянные тренировки, а утренние занятия "Утро чемпионов" включают протеиновый коктейль. За 13 лет нас выбрали 75 000 человек, и их истории успеха мотивируют всех.
РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ
Понедельник
  • 7:00 — Силовой класс (60 мин)
  • 8:00 — Функциональный тренинг (45 мин)
  • 9:00 — Бодипамп (60 мин)
  • 12:00 — Кардио-микс (45 мин)
  • 13:00 — Силовой класс (60 мин)
  • 18:00 — Функциональный тренинг (45 мин)
  • 19:00 — Бодипамп (60 мин)
  • 20:00 — Стретчинг (45 мин)
Вторник
  • 7:00 — Хатха-йога (60 мин)
  • 8:00 — Пилатес (60 мин)
  • 9:00 — Стретчинг (45 мин)
  • 10:00 — "Silver Sneakers" (60 мин)
  • 12:00 — Хатха-йога (60 мин)
  • 18:00 — Хатха-йога (60 мин)
  • 19:00 — Пилатес (60 мин)
  • 20:00 — Стретчинг (45 мин)
Среда
  • 7:00 — Функциональный тренинг (45 мин)
  • 8:00 — Силовой класс (60 мин)
  • 9:00 — Бокс (60 мин)
  • 12:00 — Кикбоксинг (60 мин)
  • 13:00 — Функциональный тренинг (45 мин)
  • 18:00 — Бокс (60 мин)
  • 19:00 — Кикбоксинг (60 мин)
  • 20:00 — Стретчинг (45 мин)
Четверг
  • 7:00 — Виньяса-йога (60 мин)
  • 8:00 — Пилатес (60 мин)
  • 9:00 — Стретчинг (45 мин)
  • 10:00 — "Silver Sneakers" (60 мин)
  • 12:00 — Виньяса-йога (60 мин)
  • 18:00 — Стретчинг (45 мин)
  • 19:00 — "Mindful Movement" (60 мин)
  • 20:00 — Пилатес (60 мин)
Пятница
  • 7:00 — Силовой класс (60 мин)
  • 8:00 — Зумба (45 мин)
  • 9:00 — Бодипамп (60 мин)
  • 12:00 — Кардио-микс (45 мин)
  • 13:00 — Функциональный тренинг (45 мин)
  • 18:00 — Зумба (45 мин)
  • 19:00 — Степ-аэробика (60 мин)
  • 20:00 — Стретчинг (45 мин)
Суббота
  • 7:00 — Кикбоксинг (60 мин)
  • 8:00 — Зумба (45 мин)
  • 9:00 — Хатха-йога (60 мин)
  • 10:00 — Джиу-джитсу (60 мин)
  • 11:00 — "Fit Kids" (45 мин)
  • 12:00 — Зумба (45 мин)
  • 18:00 — Функциональный тренинг (45 мин)
  • 19:00 — Стретчинг (45 мин)
  • 9:00 — Аштанга-йога (90 мин)
  • 11:00 — Пилатес (60 мин)
  • 12:30 — Стретчинг (45 мин)
Воскресенье
Записаться
Первая тренировка бесплатно!
«Я начала посещатьMODERN east два года назад через программу 'Silver Sneakers', и это изменило мою жизнь! Тренеры терпеливы, занятия подходят для моего возраста, а я уже чувствую себя сильнее. Спасибо за поддержку!»
Анна, 45 лет
«Я новичок, но 'Осознанный старт' в Fitness Hub сделал всё так просто! Пять бесплатных занятий по йоге помогли мне найти баланс, а тренеры всегда рядом. Ещё круто, что они сажают деревья — за 10 моих посещений уже посажено одно! Чувствую себя здоровее и вдохновлённее.»
Ольга, 28 лет
«MODERN east идеальное место для тех, кто хочет расти! Я записался на 'Triathlon Challenge', и за 12 недель подготовился к своему первому триатлону. Смарт-тренажёры и персональные планы — это что-то!»
Максим, 32 года
«MODERN east — место, где я обрёл семью! С женой и сыном мы купили семейный абонемент, и дети теперь ходят на 'Fit Kids'.Тренировки мотивируют, а атмосфера — вдохновляет!»
Сергей, 55 лет
ЧАСТЫЕ
ВОПРОСЫ
modern
east
студия
t.p.24@inbox.ru
Адрес: г. Москва, ул. Ленина 17
5 минут от М. Арбатская
Если вы не победите себя,
тогда будете побеждены самим собой
оставьте нам свои данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Мы собираем файлы для Вашего удобства. Подключена Яндекс Метрика
Я соглашаюсь
Made on
Tilda